Időpont:

Péntek 20:00-21:30

​

Az óra alapstruktúrája három fő részből áll:

I. egy intenzív bemelegítés ami tartalmaz erősítő jellegű,

és képességfejlesztő koordinációs gyakorlatokat.

II. A talajon való gurulások, spirális mozgások,

kézenátfordulások, bukfencek stb. gyakorlása

III. Kombinációk/ koreográfiák betanulása és elsajátítása. 

Ezen felül az órákon lehetőség nyílik szabad gyakorlásra,

improvizációra.

 

Miért jó?

Akrobatika:

Fejleszti a testtudatot és a testtel való bizalmi kapcsolatot,

segít leküzdeni a félelmeket, és akrózni amúgy is jó!

Tánc: kardio, feszültséglevezetés, felszabadulás. 

 

 

Jelentkezni itt lehet:

-email: kudlakeszter@gmail.com

-messenger: https://www.facebook.com/share/18c94pZSYz/?mibextid=wwXIfr

 

Részvételi díjak:

Normàl ár: 4500.-

Kedvezmény: 3000.-

5 alkalmas bérlet: 21000.-

 

Bemutatkozás:

Eszter 2020-ban végzett a Baross Imre Artistaképzőben, később a Recirquel Master studio képzésén tanult.

2019 óta a Grotesque Gymastics újcirkuszi formáció tagja,

Főleg magyar újcirkuszi, és kortárstánc előadásokban dolgozik előadóként.

2018 óta oktat mozgást. 

Végzős évei alatt ismerkedett meg az acro dance-szel és autodidakta módon kezdte fejleszteni magát, mostanra saját módszerei vannak és szeretné másokkal is megosztani a tapasztalatait és a mozgás élményét.