Légtánc Órák Rékával

​

​​

​

​

Gyerek, Kistini, és Ifi edzések

​

 

A légtánc óráim egy komplex, művészi és sportértékkel bíró

mozgásformát kínálnak a 7 és 18 év közötti korosztály számára.

​

Az óráim célja nem csak az erő és hajlékonyság fejlesztése,

hanem a kreativitás felszabadítása és megélése, valamint

egy támogató, összetartó közösség létrehozása. 

​

​

Mire számíthatnak az órán a kis légtáncosok? 

• Sport és erőnlét fejlesztés: A legfontosabb összetevő. A levegőben végzett gyakorlatok intenzíven fejlesztik az erőt, a hajlékonyságot, az egyensúlyérzéket és a koordinációt. Aki látja a haladó csoportjaimat fellépni, nem fog kételkedni abban, hogy milyen erőnlétre tesznek szert a lányok az órákon. :)

• Kreatív alkotás: Az órákon nagy hangsúlyt kap az egyéni és közös alkotómunka is. A lányok nem csak kész koreográfiákat tanulnak, hanem aktív részesei a mozdulatsorok létrehozásának. Tapasztalataim szerint ez az alkotófolyamat a legjobb része a félévnek. Mindezzel láthatóan fejlődik művészi önkifejezésük és improvizációs készségük

• Közösségi élmény: Csoportjaimban kulcsfontosságú az összetartás, egymás támogatása és a hosszútávú baráti kapcsolatok kialakulása. Mindezt rendszeresen játékokkal, közösen létrehozandó feladatokkal koordinálom, hogy a lányokban a mindenki valóban a csapat részévé váljon. :) 

• Tanfolyami rendszer: A fejlődés folyamatosságát és a csoportok kohézióját azzal biztosítom, hogy a szeptemberben induló közösségek a júniusi zárásig együtt maradnak. A foglalkozások látogatása havi bérletes rendszerben történik, az új növendékek felvétele pedig minden év az augusztusi időszakában zajlik. 

 

Mikor? 

Légtánc Gyerekek: kedd-csütörtök 16:00 – 17:00 (7–11 évesek)

Légtánc Kistini: kedd-csütörtök 17:00 – 18:00 (12-14 évesek)

Légtánc Ifi:  kedd-csütörtök 18:00 – 19:15 (14–18 évesek)

 

Érdeklődés: 

zetereka@gmail.com

​

​

​

 

Ovis légtánc

 

Bevezetés a cirkusz világába a 3-6 éves korosztály számára. 

Az órán a gyerekek és szüleik megismerkedhetnek a cirkusz világával és

a levegőakrobatika alapjaival. 

Különböző légi eszközök, talajakrobatikai alapok és fókuszt segítő gyermekjóga

gyakorlatok, és cirkuszi eszközök is előkerülnek az órák során.

A kicsik játékos és mesés formában, a saját tempójukban ismerkedhetnek meg

az eszközökkel, és elsajátíthatják az alapvető gyakorlatokat.

Szülők részvétele szükséges! A szülők nem csak segítőként vesznek részt, hanem - bár tornázniuk nem kell - aktív részesei a gyakorlásnak. Célom, hogy a szülő-gyerek kapcsolat is elmélyüljön az órákon, közös nevetéssel és élményekkel gazdagodjanak a kismanók és szüleik. 

Az órák tanfolyami rendszerben működnek a folyamatos fejlődés érdekében. 

 

Gyere ha:

* nagy a mozgásigényed

* érdekel a légtánc, a cirkusz

* közös élményt szeretnétek Anyával/Apával

 

Időpont: Kéthetente szombat délelőtt

Oktató: Zetelaki Réka

Jelentkezés: Minden év augusztus folyamán. Év közben üresedésről lehet érdeklődni. 

Regisztráció: zetereka@gmail.com